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Medicina estética en Valencia para cuidar tu rostro sin cambiar tu esencia
Tratamientos de medicina estética en Valencia para rejuvenecer tu rostro con un enfoque natural y seguro
Porqué en nuestra clínica
En Valencia hay muchas clínicas de medicina estética, pero no todas trabajan con el mismo enfoque.
En Pausa, Salud priorizamos resultados naturales, armónicos y coherentes con tu rostro. Sin cambios artificiales ni exageraciones.
Cada tratamiento parte de una valoración médica y de una visión global de la salud, no solo de la estética.
Si buscas verte mejor sin dejar de reconocerte, este es tu sitio.
Naturalidad
Resultados sutiles y armónicos que respetan tu esencia
Criterio médico
No hay protocolos cerrados: cada tratamiento se decide tras una valoración médica real y personalizada.
Enfoque global
La medicina estética se integra en tu salud y bienestar.
Deja de postergar tu bienestar, es el momento de empezar a cuidarte
¿Quieres relajarte?
La meditación es una práctica efectiva para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la conexión contigo mismo.
Ofrecemos sesiones de meditación guiada adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia.
Y no, no tienes que ser un yogui para meditar. Es más, la meditación es para todo el mundo.
Porqué meditar
La meditación es una herramienta poderosa para mejorar el bienestar físico y mental. Sus principales beneficios incluyen:
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Mejora de la concentración y la claridad mental
- Mayor equilibrio emocional y bienestar
- Mejor calidad del sueño
- Aumento de la conexión cuerpo-mente
En nuestra clínica de salud integral en Valencia, te ofrecemos sesiones de meditación guiada para que experimentes estos beneficios y encuentres tu equilibrio interior.
Nuestros tratamientos
Dra. Andrea Zanón
Neuromoduladores
Vinyasa
Acompañamiento físico y mental.
En esta clase encontrarás un espacio seguro, donde Ana te ayudará a reconectar con tu cuerpo y reducir tus niveles de ansiedad/ estrés u otros desafíos emocionales del día a día.
Todo esto a través de técnicas de respiración (pranayama), y el movimiento (asanas).
Su objetivo es poder combinar su formación en salud mental, a través de la práctica de yoga. Encontrando el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente, ofreciéndote herramientas prácticas que te ayuden a mejorar tu bienestar de una manera integral.
Fecha y hora
martes de 18.30h a 19.30h
profesora: Ana
Fecha y hora
martes y jueves de 10h a 11h
profesora: Ester
Ácido hialurónico
Yoga para mayores de 60 años
Si buscas una práctica suave, segura y adaptada a tus necesidades, nuestras clases de Yoga para Mayores de 60 son perfectas para ti. Diseñadas para mejorar la movilidad, el equilibrio y la flexibilidad, sin importar posibles limitaciones físicas o condiciones especiales.
Disfruta de una sesión guiada con atención personalizada, en un ambiente tranquilo y acogedor. Muévete con confianza, mejora tu bienestar y siente los beneficios del yoga a cualquier edad.
Skinbooster / hidratación profunda
Movimiento suave y fluido para iniciar la semana con calma y vitalidad (Energía Yin)
Energía YIN: emocional, receptiva, introspectiva, femenina.
Atención en el auto-cuidado, en cómo me hablo, en la nutrición, el descanso, la escucha de mi cuerpo.
La práctica de yoga: suavidad, movimientos fluidos, reconectamos con la energía Yin.
Fecha y hora
lunes a las 18.30h (70min)
profesora: Ester
Fecha y hora
miércoles a las 18.30h (70 minutos)
profesora: Ester
Mesoterapia facial
Práctica más intensa para fortalecer, tonificar y encender tu fuego interno (Energía Yang).
Energía YANG: actividad, comunicación, claridad mental, rapidez, adaptabilidad.
Atención a la conexión entre pensamiento y acción.
La práctica de yoga: una práctica que dé foco, trabajaremos físicamente la fuerza y las secuencias serán más exigentes para despertar la vitalidad, la voluntad, la motivación y la acción.
Armonización facial
Un espacio seguro para volver a ti
La meditación sensible al trauma está guiada por una enfermera de salud mental y profesora de yoga, formada en yoga y meditación con enfoque informado por el trauma.
Es un acompañamiento para personas con elevado sufrimiento emocional, que integra el cuidado del cuerpo, la mente y el sistema nervioso desde un marco seguro y respetuoso.
Esta práctica prioriza la seguridad, la elección individual y el respeto por el ritmo de cada persona. Se ofrece como un espacio no invasivo que fomenta la autonomía y la posibilidad de estar presentes con diferentes experiencias corporales y emocionales de forma gradual.
Se realizan sesiones individuales y en grupos reducidos (2–3 personas), diseñadas de manera personalizada, integrando prácticas de atención plena y conciencia corporal desde un enfoque individualizado y sensible a cada proceso.
Si sientes que tu sistema nervioso está en alerta constante, este enfoque puede ser una forma más amable de empezar.
Fecha y hora
martes 17.30h (30 min)
profesora: Ana
Peelings médicos
Meditación
Una mente en calma es clave para mejorar tu salud emocional, física y mental. En estas clases, te guiaremos a través de ejercicios prácticos diseñados para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer tu equilibrio interior.
Aprenderás técnicas de respiración (pranayama), herramientas para la relajación y estrategias para integrar la meditación en tu día a día. Con una práctica constante, podrás desarrollar mayor claridad mental, gestionar mejor tus emociones y crear un espacio de bienestar dentro de ti.
Uno de los grandes propósitos de la meditación es el autoconocimiento. A medida que profundices en tu práctica, aprenderás a escucharte mejor, a gestionar situaciones con más serenidad y a desarrollar una mayor compasión contigo mismo/a y con los demás. La meditación te ayuda a ser más tolerante, flexible y empático, creando un impacto positivo en tu vida y en quienes te rodean.
Siembra la semilla del cambio y empieza tu camino hacia una vida más consciente y equilibrada.
Fecha y hora
lunes y miércoles a las 19.50h (40 minutos)
profesora: Ester
Dra. Andrea Zanón
Dra. Andrea Zanón
Clase Prueba
8€
Dra. Andrea Zanón
Bono 4
clases/Mes
48€
Dra. Andrea Zanón
Bono 8
clases/Mes
80€
Yoga · Grupos
Clase Suelta
14€
Meditación · Grupos
Bono 4
clases/Mes
32€
Meditación · Grupos
Bono 8 clases/Mes
56€
Meditación · Grupos
Clase Suelta
10€
Clase Prueba
5€
Yoga y Meditacón · Grupos
Bono 4
clases/Mes
72€
* El precio de los bonos de yoga y meditación llevan aplicado un 10% de descuento por apuntarse a las dos disciplinas.
Yoga y Meditacón · Grupos
Bono 8 clases/Mes
129,60€
* El precio de los bonos de yoga y meditación llevan aplicado un 10% de descuento por apuntarse a las dos disciplinas.
Yoga · Clases Privadas
Bono 4
clases/Mes
120€
Yoga · Clases Privadas
Bono 8
clases/Mes
200€
Yoga · Clases Privadas
Clase Suelta
40€
Preguntas frecuentes
General
Sí, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles. Si eres principiante, te guiaremos paso a paso. Además, contamos con una clase especial para los que estáis empezando. “Begginers” los lunes y miércoles a las 17.30
Ambas prácticas ayudan a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo y la mente, y aumentar el bienestar emocional.
Las sesiones de yoga y meditación duran entre 60 y 75 minutos, dependiendo del tipo de clase.
Lo ideal es al menos 2 o 3 veces por semana para notar beneficios, pero puedes adaptar la frecuencia a tu ritmo.
Antes de la clase
Estamos en C/Cirilo Amorós, 65, puerta 1. Las sesiones de yoga y meditación se llevan a cabo en la sala Pausa de nuestra clínica en Valencia, en un espacio diseñado para la relajación y el bienestar.
Solo ropa cómoda. Nosotros proporcionamos esterillas y material, pero puedes traer el tuyo si lo prefieres.
Puedes reservar tu clase a través de nuestra web .
Condiciones
- La duración del bono es de 1 mes a partir de la fecha de adquisición.
- Los bonos NO SE PUEDEN COMPARTIR entre profesoras.
- En caso de superar el número de clases incluidas en el bono, las clases adicionales se abonarán por separado, pero al mismo precio que las del bono (no como clases sueltas).
- La primera clase se abonará como clase suelta, a menos que el alumno/a decida continuar, en cuyo caso se incluirá en el bono mensual.
- El precio del bono solo se reducirá en caso de festividades.
- Las clases se podrán reservar hasta 4 horas antes de su inicio.
- Las clases canceladas por la profesora siempre serán recuperadas en un horario previamente acordado por ambas partes.
- Las clases canceladas por el alumnado con menos de 4 horas de antelación no serán recuperables y se considerarán como consumidas.
- La hora indicada como comienzo de la clase es el momento exacto en que empieza la sesión, no la hora de llegada.
- Las clases se pueden cancelar hasta 4 horas antes del inicio. Las cancelaciones con menos de 4 horas de antelación no son reembolsables.
- Las clases canceladas por la profesora serán recuperadas en un horario convenido previamente.
