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Si tu cuerpo te habla,
escúchalo

Fisioterapeutas y Osteópatas

En nuestra clínica en Valencia, fisioterapeutas y osteópatas te ayudan a recuperar movilidad, aliviar el dolor y mejorar tu bienestar con un enfoque personalizado.

Recupera tu bienestar de forma efectiva y duradera. 

Si sufres molestias musculares, dolor de espalda, lesiones deportivas o cualquier otra afección que afecte tu día a día, estamos aquí para ayudarte.

Combinamos fisioterapia y osteopatía para ofrecerte un tratamiento profesional, cercano y adaptado a tus necesidades, para que vuelvas a sentirte bien.

Tratamientos de fisioterapia

General: cervicalgia, lumbalgia, dolor complejo de hombro, epicondilitis e epitrocleitis (codo), esguinces, migrañas, cefaleas, náuseas, mareos, acúfenos y problemas mandibulares.

Deportivo: lesión de ligamentos cruzados, esguinces de rodilla, de tobillo, de ligamentos, tendinitis de supraespinoso, del tendón de Aquiles, de pata de ganso, pubalgia, fracturas, post operatorios.

Pediátrico: cólicos del lactante, tortícolis congénitas y plagiocefalias, evaluación desarrollo neuro motriz. Fisioterapia respiratoria, neurológica y traumatológica, orientada a bebés y niños.

Accidente cerebrovascular o ictus, pacientes con enfermedades neurodegenerativas.

Tratamiento de alergias e intolerancias alimentarias, patologías digestivas, colesterol, hipertensión arterial, diabetes e hipotiroidismo.

Mejora tu bienestar intestinal y digestivo con una nutrición adecuada.

Esta articulación conecta la mandíbula con el cráneo y permite movimientos como hablar y masticar. Su disfunción puede causar dolor, chasquidos, dificultad para masticar y tensión en la mandíbula, a menudo relacionada con el estrés, el bruxismo o la postura.

Técnicas miofasciales

Terapia Manual

Estiramientos

Masoterapia

Ejercicios terapéuticos

Tratamientos de osteopatía

La osteopatía aborda el cuerpo de manera global, tratando desde el origen del problema y no desde el síntoma, todo tipo de disfunciones musculoesqueléticas, viscerales y craneales mediante técnicas manuales específicas. 

Mejoran la movilidad y función de los órganos internos actuando sobre sus conexiones con músculos, fascias y estructuras vecinas. Ideales para molestias digestivas, menstruales o tensiones abdominales.

Actúan sobre los huesos del cráneo y el ritmo craneal para aliviar cefaleas, mareos, insomnio o estrés. Muy útiles también en niños y bebés.

Corrigen desequilibrios en la columna, articulaciones y sistema músculo-esquelético. Ayudan a aliviar dolores y mejorar la movilidad general del cuerpo.

Trabajan el eje que une cráneo y sacro a través del sistema nervioso. Muy efectivas para reducir tensiones profundas, regular el sistema nervioso y favorecer el descanso.

Una visión integral del cuerpo que combina diferentes técnicas para tratar de forma global. Especialmente indicadas cuando hay varias zonas afectadas o desequilibrios sistémicos.

Nuestros especialistas

Así son nuestras sesiones

En nuestra clínica en Valencia, cada sesión de fisioterapia y osteopatía es personalizada para aliviar el dolor, mejorar tu movilidad y recuperar tu bienestar.

Nuestros fisioterapeutas y osteópatas te ayudan a recuperar la movilidad y aliviar el dolor con un enfoque integral y personalizado.

Nuestro objetivo es que cada sesión te ayude a sentirte mejor, con un enfoque cercano y profesional.

Evaluación
inicial

Comenzamos con una valoración detallada de tu estado físico, postura y posibles disfunciones. Analizamos tu historial y síntomas para diseñar el mejor tratamiento para ti.

Tratamiento
personalizado

Usamos técnicas avanzadas de fisioterapia y osteopatía, como manipulaciones, terapia miofascial, masajes y ejercicios, adaptadas a tus necesidades.

Ejercicios y
recomendaciones

Te damos pautas para potenciar los efectos del tratamiento en tu día a día, incluyendo estiramientos, correcciones posturales y hábitos saludables que previenen futuras molestias.

Seguimiento
y evolución

Evaluamos tu progreso en cada sesión y ajustamos el tratamiento para garantizar los mejores resultados a largo plazo.

Reserva tu cita y empieza a cuidar tu cuerpo con nosotros

Tu cuerpo y tu mente están conectados

El estrés, la ansiedad o una alimentación inadecuada pueden influir en tu salud física. Si crees que tu cuerpo está somatizando, también podemos ayudarte desde:

Psicología: Para gestionar el estrés y las emociones que pueden estar afectando tu bienestar físico.

Nutrición: Para mejorar tu alimentación y reducir la inflamación o molestias digestivas que pueden influir en tu estado físico.

Yoga y Meditación: Para reducir tensiones musculares, mejorar la postura y relajar el cuerpo y la mente a través de técnicas de respiración y movimiento.

Preguntas frecuentes

Si tienes dolor muscular o articular, molestias en la espalda, lesiones deportivas, limitaciones en la movilidad o cefaleas tensionales, la fisioterapia y la osteopatía pueden ayudarte a mejorar tu bienestar y prevenir futuras dolencias.

La fisioterapia se centra en la recuperación del movimiento y la función del cuerpo a través de técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y otras herramientas. La osteopatía, en cambio, aborda el cuerpo de manera global, tratando desde el origen del problema y no desde el síntoma, todo tipo de disfunciones musculoesqueléticas, viscerales y craneales mediante técnicas manuales específicas.

Cada sesión dura aproximadamente 60 – 75 minutos. El número de sesiones dependerá de tu caso particular, pero en la primera consulta evaluaremos tu situación y te recomendaremos el tratamiento más adecuado.

Las técnicas aplicadas pueden generar ciertas molestias en algunos casos, pero siempre buscamos trabajar dentro de un umbral de confort. Adaptamos el tratamiento a tu tolerancia para que sea lo más efectivo y llevadero posible.

Sí, la fisioterapia y la osteopatía no solo tratan lesiones, sino que también ayudan a prevenir problemas musculares y mejorar el bienestar general. Muchas personas acuden para mantener una buena movilidad, aliviar tensiones o reducir el estrés.

No es necesario. Puedes pedir cita directamente y realizaremos una valoración para determinar el tratamiento más adecuado para ti.

Depende del tratamiento recibido. En algunos casos, es recomendable descansar unas horas antes de realizar actividad física intensa. Tu fisioterapeuta u osteópata te indicará las mejores pautas según tu caso.

Contáctanos y estaremos encantados de ayudarte.

Contacto

En Pausa, Salud queremos ayudarte a sentirte mejor. Déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para resolver tus dudas o agendar tu primera cita.
¡Tu bienestar empieza aquí!